Категории

Шунтирование глаза при глаукоме

Глаукома лечение: операция подконъюктивального стентирования с использованием XEN Gel stent

Дренажи и шунты при глаукоме - виды и техники операций

Глаукома операция: как проводятся лазерная и хирургическая методики?

Глаукома считается одним из самых распространенных заболеваний глаз. Чаще всего ей страдают пациенты, которым за 40. Однако данная патология может появиться у молодых людей и даже у младенцев. На данный момент существует только один способ избежать слепоты — своевременное диагностирование и правильный подход к лечению. Зачастую, когда обнаруживается глаукома, операция — единственный путь спасти зрение человека.

Содержание

Глаукома операция или медикаментозный метод?

Прежде, чем начать говорить о том, как лечат данный недуг, стоит выяснить, как он проявляет себя и что может повлиять на выбор метода лечения.

Глаукома характеризуется следующими основными признаками:
• Давление глаз.
• Деградация зрительного нерва, клеток сетчатки.
• Ухудшение зрения.

Способов облегчения данного недуга два — консервативный (с помощью препаратов) и хирургический. Чтобы выяснить, какой из них больше подойдет пациенту, врачи обращают внимание на такие факторы:
Насколько быстро падает зрение.
• Какая степень поражения недугом.
• Эффективно ли справляются лекарства с болезнью (если уже применялись).

Как правило, когда своевременно обнаруживается глаукома, лечение без операции — первейший способ, который применяют врачи. Больному назначают медпрепараты, чаще всего это глазные капли, которые снижают внутриглазное давление, препараты для улучшения питания сетчатой оболочки и зрительного нерва. Но случаи, когда с помощью капель и таблеток состояние давления и нерва нормализуется, очень редки. К тому же человек вынужден лечиться всю жизнь.

На фото: особенности зрительного нерва в здоровом глазу и при глаукоме

Существуют иные, более эффективные методы борьбы с болезнью, это операции с применением лазера и хирургическое лечение глаукомы. Именно их и рассмотрим более подробно.

Что являет собою лазерный метод

Лазерное лечение обычно назначают на начальных стадиях глаукомы, пока у зрительного нерва еще нет заметных изменений

Лазерное лечение обычно назначают на начальных стадиях глаукомы, пока у зрительного нерва еще нет заметных изменений.

Лазерное лечение глаукомы имеет ряд преимуществ:
• Операция выполняется без вскрытия органа.
• Послереабилитационный период и риск негативных последствий минимален.
• Благодаря удалению блоков, восстанавливается отток внутриглазной жидкости по естественным каналам. Это, пожалуй, самое важное достоинство.

Выполнение операции лазером, по сравнению с хирургическим вмешательством, несложное. Ее проводят как на оболочке глаза, так и внутри. Во время процедуры лазерный луч фокусируется, являя собой точечное пятнышко света, которое называют лазерным ножом.
Преимуществом метода также является отсутствие общей анестезии, и возможность проводить процедуру в амбулаторных условиях. Кроме того операция непродолжительна, имеет минимум последствий и почти безболезненна. Чего не скажешь о хирургическом методе.

Терапия с помощью лазера

Лечение глаукомы лазером может проводиться несколькими способами.

Лазерная гониопунктура

Данной методикой дополнятся предыдущие операции, проведенные для лечения глаукомы (каналопластика, склерэктомия). Процедура способствует дренированию внутриглазной жидкости.

На фото: проведение лазерной гониопунктуры

Лазерная трабекулопластика

На фото: лечение глаукомы с помощью аргоновой лазерной трабекулопластики

Назначается при глаукоме открытоугольного типа. Выполняется несколько способов данной операции.

При проведении лечения глаукомы с помощью аргоновой лазерной трабекулопластики, при помощи лазера с высокой мощностью создаются открытые каналы в дренажной системе глазного яблока, через них происходит отток внутриглазной жидкости.

Если выполняется селективная трабекулопластика, применяется лазер меньшей мощности, с его помощью осуществляется воздействие на клетки дренажной системы, при этом не повреждаются окружающие ткани.

Микропульсирующая трабекулопластика подразумевает применение специального диодного лазера.

Лазерная гидродинамическая активация оттока внутриглазной жидкости

При проведении данной методики на дренажную систему глазного яблока воздействие осуществляется при помощи неодимового лазера на иттрий-алюминиевом гранате (ИАГ-лазер), что приводит к улучшению оттока внутриглазной жидкости и снижению внутриглазного давления.

Транссклеральная лазерная цикло и циклофотокоагуляция

На фото: проведение транссклеральной циклокоагуляции

Основной целью этой операции является термическая деструкция части цилиарного тела, благодаря чему выработка лишней влаги становится умеренной, а внутриглазное давление уменьшается.

Транссклеральную циклокоагуляцию назначают, когда:
Традиционные методы бессильны, поскольку стадия глаукомы тяжелая (открытоугольная).
• При наличии терминальной глаукомы или некупируемого болевого синдрома.
• При обнаружении сосудистой офтальмологипертензии и глаукомы (стадия любая).
• При диабетической неоваскулярной дегенеративной глаукоме.
• При посстравматической глаукоме и офтальмологипертензии.

Данная операция при глаукоме — процедура сворачивания ресничного эпителия. Именно благодаря этому и уменьшается производство внутриглазной жидкости.

Лазерная иридэктомия: особенности

Суть иридэктомии — в создании отверстий радужки, которые дают возможность нормально циркулировать внутриглазной жидкости.

На фото: проведение иридэктомии

Иридэктомию назначают при:
• Первичных/ вторичных стадиях закрытоугольного типа.
• Когда беспокоят острые приступы.
• Когда зрачок частично закрыт.

Данный тип операции иногда производят и на втором глазу. Обычно, в качестве профилактики, если у человека имеется первичный односторонний закрытоугольный тип болезни.

Но такая операция глаукомы лазером противопоказана, когда наблюдаются отечности и помутнения роговицы.

Процедура также не рекомендуется, при маленьком размере передней камеры органа.

Лазерная иридотомия и ее особенности

Периферическая иридопластика и пуппиллопластика

На фото: при иридопластике легкие лазерные коагуляты наносят на периферии радужки

В случае неэффективности или невозможности предыдущего метода (иридэктомия), пациенту рекомендуют провести иридопластику либо пуппиллопластику. При иридопластике легкие лазерные коагуляты наносят на периферии радужки. Таким образом, угол передней камеры расширяется. Иридопластику проводят как при закрытоугольном, так и при открытоугольном типе глаукомы.

При пуппиллопластике в зрачковой области радужной оболочки наносится 20-30 коагулятов в несколько рядов. Так, строма радужки сокращается, зрачок подтягивается, угол передней камеры освобождается.

Лечение глаукомы посредством лазера на первых стадиях заболевания дает хороший результат в 90% случаях. Если болезнь уже развита, то процент падает до 83. В более тяжких случаях — до 52%, в самых тяжелых (терминальная стадия) до 34%. Если же с помощью лазерных методик цели достигнуть не удается, и недуг непрестанно прогрессирует, тогда прибегают к хирургическому вмешательству. О нем далее и пойдет речь.

Показания к проведению лазерной иридопластики

Хирургическое вмешательство при глаукоме

На фото: проведение хирургической операции при глаукоме

У многих очень часто возникают сомнения: хирургическая операция глаукома стоит ли делать ее, если можно обойтись лазерным методом? Нужно сказать, что вмешательство хирурга при глаукоме иногда становится настоящим шансом спасти зрение.

Особенно, когда все остальные методы уже перепробованы и не дали должного результата.

К тому же операции такого вида хорошо зарекомендовали себя и используются во всем мире.

Методов хирургического лечения глаукомы, так же как и лазерного, несколько. Рассмотрим их поподробнее.

Трабекулоэктомия

Такое название носит микрохирургическая операция, суть которой в изымании микрокусочка ткани из трабекулярной сети. Таким образом, создается новый выход для оттока жидкости, а коньюктивная ткань на радужке становится так называемой подушкой-фильтром, которая и копит влагу.

Трабекулоэктомия – самый распространенный метод, когда проводится хирургическое лечение глаукомы. Лечение назначается при обнаружении первичного открытоугольного недуга (и когда он не поддается лечению препаратами). При успешной процедуре ВГЖ понижается до нижних границ нормы и пребывает в таком состоянии довольно длительное время.

На фото: описание операции трабекулоэктомии

Шунтирование

На фото: шунтирование для лечения глаукомы

Это еще один вид хирургического лечения глаукомы. Для его проведения используют специальное дренажное приспособление, которое вживляется в орган.

Другими словами это — имплантация шунта.

Происходит операция следующим образом: микроскопическая трубочка из пластика (шунт) соединяется с накопителем. Последний, в свою очередь, помещается под конъюнктиву через переднюю камеру органа.

«Работает» такой метод аналогично предыдущему и показан тогда, когда иной (более легкий) способ оперирования невозможен.

Вискоканалостомия

На фото: вискоканалостомия

При вискоканалостомии удаляется лоскут склеры и оставляется тонкая мембрана, что дает возможность облегчить отток жидкости.

Такое оперативное лечение глаукомы, по сравнению с предыдущими, менее проникающее, однако и результат после данной операции несколько хуже.

Потому, прежде чем решаться на подобное вмешательство, стоит выяснить, насколько эффективным будет действие. Возможно, лучше прибегнуть к более жесткому, но результативному методу.

Непроникающая глубокая склерэктомия

Преимущество данной методики в том, что операцию можно проводить без вскрытия глаза. Также иногда ее можно сочетать с имплантацией дренажа.
Во время процедуры мембрана истончается. Вместе с тем и облегчается отток ВЖГ.
Судя по отзывам пациентов, непроникающая склерэктомия эффективна почти в 80% случаев проведения операции.

На фото: особенность проведения непроникающей глубокой склерэктомии

Внимание! Если выявлена глаукома, лечение, т.е. операция, проведенная хирургическим путем, может лишь предотвратить прогрессирование заболевания! Зрение за счет такого метода не изменяется, поскольку зрительный нерв не восстанавливается!

Реабилитационный период: важные советы

После оперативного вмешательства и удаления глаукомы, пациенту обязательно нужно правильное восстановление

После оперативного вмешательства пациенту обязательно нужно восстановление. Чтобы процесс двигался в правильном русле, врач составляет важные рекомендации.

Следование им способно предотвратить осложнения. Что нельзя делать после операций на глазах:
1. Посещать бани/сауны (минимум месяц).
2. Перегружаться физически.
3. В течение 20 дней не следует водить автомобиль.
4. Необходимо соблюдать специальную диету, прописанную врачом (как правило, минимум соленого).
5. Следить, чтобы не было запоров.
6. Спать только на спине.
7. Носить солнцезащитные очки.
8. В течение недели не смотреть телевизор.
9. Отказаться от душа, чтобы влага не попала в глаз. (10 дней).
10.После операции желательно не курить и не употреблять алкоголь (как можно дольше).

Когда производится операция глаукомы, последствия негативного характера могут быть в том случае, если пренебрегать этими советами.

Важно помнить: если не следить за здоровьем, внутриглазное давление может снова начать подниматься, что приведет к скоплению жидкости, а это граничит со слепотой. Потому для восстановления понадобится не только время, но и серьезный подход к реабилитационному периоду.

Как распознать образование глаукомы

Следует знать, что глаукома — наследственная болезнь, и если кто-то из родственников имеет данный недуг, то риск возникновения у других членов семьи повышается.
Возраст, в котором люди сталкиваются с этой проблемой — за 40.

Наиболее явные симптомы проявления болезни следующие:
• Появляется боль в глазу и в области виска.
• Сужается поле зрения.

Чтобы предотвратить болезнь и следующие за ней операции при глаукоме, необходимо хотя бы раз в год измерять глазное давление (особенно, после 40 лет). Если давление нестабильно и человек при этом испытывает болезненность в глазу и виске, необходим визит к офтальмологу.

На фото: так происходит формирование глаукомы

Если своевременно поставлен диагноз – глаукома, операция может не потребоваться. Болезнь можно приостановить медикаментозным способом. Но важно не забывать – медицина признала тот факт, что слепота, которую вызвала глаукома, неизлечима. Потому взяться за свое здоровье нужно как можно раньше.

Источник: http://bolezniglaz.ru/glaukoma-operatsiya-lazernaya-i-hirurgicheskaya-metodiki.html

Дренажная система Ex-PRESS

Главная / Лечение / Операции / Дренажная система Ex-PRESS

Дренажная система Ex-PRESS


При глаукоме основная задача – снижение давления в глазу до цифр, которые не будут представлять угрозу для зрительного нерва или уменьшат опасность его повреждения до минимума.

В некоторых случаях сделать это можно только с помощью имплантации искусственных конструкций, которые обеспечивают беспрепятственный отток жидкости из передней камеры глаза. Одна из таких конструкций – дренажная система Ex-PRESS.

Как работает дренажная система

Ex-PRESS– это миниатюрный шунт, который организует направленный пассивный отток водянистой влаги из передней камеры глаза под конъюнктиву или в область над сосудистой оболочкой глаза – супрахориоидальное пространство. Это обеспечивает быструю резорбцию излишков жидкости и поддержание допустимого уровня внутриглазного давления.

Как выглядит

Мини-шунт сделан в виде трубочкидлиной 3 мм из нержавеющей стали. Её главная функциональная особенность – дискообразный скошенный кончик, которые имеет большую разницу размеров наружногои внутреннего диаметров. Край конструкции практически не заметен в передней камере глаза.

Когда применяется

Операция по установке такой дренажной системы является малоинвазивной, то есть объём сопутствующего повреждения тканей минимален. Поэтому мини-шунт Ex-PRESSустанавливается в качестве единственной лечебной хирургической манипуляции, либо в сочетании с другими антиглаукомными операциями. Конструкция может применяться для снижения ВГД в следующих случаях:

  • Неоваскулярная глаукома
  • Синдром Стерджа-Вебера (характерные изменения сосудов лица и сосудистой оболочки глаза, которые часто предрасполагают к развитию глаукомы)
  • Поствоспалительная глаукома, возникшая после увеита
  • Комбинированная хирургия катаракты и глаукомы и др.

Дренаж применяют как на начальной стадии заболевания, так и при развитой глаукоме, в случаях, когда стабильно понизить ВГД лекарствами не представляется возможным. В отдельных ситуациях он может стать альтернативой комбинированному лечению повышенного давления в глазу.

Насколько эффективен мини-шунт

Только врач может подобрать подходящий для каждого случая метод лечения. Это возможно после тщательного осмотра и подробного аппаратного обследования. В некоторых клинических ситуациях дренаж Ex-PRESS может стать лучшим из имеющихся сейчас у медицины решений, в других – одним из многих. Применение шунта в комбинации с другими видами антиглаукомных операций позволяет повысить их результативность, продлить период стабильности ВГД. Поэтому предоставьте шанс опытному специалисту подобрать для Вас наиболее эффективный метод.

Недостатки и стоимость

Использование мини-шунта Ex-PRESS тоже имеет свои сложности и проблемы:

  • Дороговизна имплантации и самой конструкции. Например, непроникающая глубокая склерэктомия с использованием данного дренажа обойдётся в 82-92 тыс. руб. Изолированная установка системы Ex-PRESS (без комбинации с другими видами хирургии глаукомы) по стоимости составит около 68 тыс. руб.
  • Сопоставимый с эффектом трабекулопластики гипотензивный эффект такой конструкции длится в среднем, по мнению учёных, около 2,5 лет. Затем отток жидкости может остаться на прежнем уровне, но может и понизиться. Поэтому спустя несколько лет бывают необходимы повторные операции. Это подразумевает дополнительные финансовые затраты на новый дренаж.





Источник: http://www.glaukoma-glaza.ru/lechenie/operatsii/drenazhnaya-sistema-ex-press/

Когда прибегают к операции при глаукоме?

      Глаукома – «усыхание» глаза. В здоровом глазе артерии и капилляры подают бесцветную жидкость по обводящей трубочке вокруг глаза, что несет питательные вещества, например, микроэлементы и кислород, а также обеспечивает необходимое внутриглазное давление.

      При глаукоме обводящая трубочка-сосуд, что лежит между фиброзной оболочкой (склерой) и собственно сосудистой оболочкой, может засориться отложениями, а капилляры пережаться, не пропуская питательные вещества и кислород в глаз, что ведет к отмиранию зрительного нерва. Изменяется сетчатка, зрачок, радужка, роговица и хрусталик при «усыхании» глаза, а больной может видеть туман, радужные круги при увеличенной слезоточивости.

    Закрытоугольная форма глаукомы является редкой формой при дальнозоркости после 30 лет с быстрым повышением давления в глазу.  При расширении зрачка, например, от тусклого света, медикаментов и капель у некоторых людей радужная оболочка может блокировать циркуляцию дренажной жидкости. При этом глазное яблоко начинает быстро твердеть, а неожиданное давление может вызвать боль и затуманивание зрения.

 Открытоугольная форма глаукомы – часто встречающаяся форма заболевания. Дренажная система в этом случае перестает работать, а выходящая жидкость может вытекать через ячейку очень медленно или не вытекать вообще, застаиваясь в глазу, увеличивая внутриглазное давление. При этом глазной нерв получает стресс и не передает зрительные сигналы в мозг для последующего преобразования в образы. При постоянном повышении давления, нервные волокна, что несут зрительную информацию, отмирают и зрение падает.  Нервные волокна внешнего края, поражаясь в первую очередь, ухудшают боковое зрение. В этот период необходимо лечить глаукому во избежание исчезновения периферийного зрения и уничтожения клеток, обеспечивающих центральное зрение. Потеря зрения может произойти и из-за плохого питания сетчатки и зрительного нерва глаза маленькими кровеносными сосудами по причине высокого давления.

 

     Симптомы глаукомы

 

     Часто симптомов глаукомы не наблюдается, особенно при хронической открытоугольной глаукоме по причине постепенного роста давления в глазу. Люди могут не замечать слепых точек и ослабления периферического зрения, увеличения давления в глазу вплоть до последней стадии глаукомы. Если человек начинает плохо ориентироваться в темноте и выписывает рецепты на новые очки, надо сразу же провести обследование и лечение глаз.

 

     Лечение и профилактика заболевания

 

   Основа лечения при глаукоме – поддержание глазного давления на определенном уровне и предупреждение нарушений зрительных функций. Хроническая открытоугольная форма глаукомы практически не поддается лечению, и потерянное зрение не восстанавливается. Тем не менее, нужно лечить, чтобы не глаукома не нанесла еще больший вред.

 Глаукому лечат хирургически, медикаментозно (терапевтически), фитотерапевтически, физическими и биоэнергетическими методами. Хорошо «чистить» глаз ретинолом, фелапартином, глазными каплями и лазерным лучом. Чаще необходимо мерить внутриглазное давление, посещать  офтальмолога. Для самостоятельного определения начала грозного заболевания опустите глаза вниз и прикройте веками. Средними пальцами рук нажмите на глазные яблоки. При твердом и неподвижном глазном яблоке начинается глаукома. При мягком на ощупь и подвижном глазном яблоке – глаз здоров.

    Открытоугольную форму глаукомы начинают лечить, применяя глазные капли и мази, для облегчения продвижения жидкости в основном русле оттока и уменьшения выделения водянистой влаги передней камерой глаза.  Иногда применяют комплексное лечение, применяя капли и пилюли.

      К сожалению, препараты против глаукомы часто вызывают побочные эффекты, такие как головная боль, снижение кровяного давления, замедление пульса, респираторное заболевание, аллергическая реакция, импотенция, изменение цвета глаз. Поэтому лечение необходимо начинать с эффективных пороговых доз для уменьшения возможных появлений побочных эффектов, снижая затраты на лекарственные препараты.

 

     Для лечения открытоугольной глаукомы применяются следующие препараты (в форме капель):

•Простагландин -  гормоно-подобное вещество, удерживающее  сосуды в расширенном состоянии для прохождения  через них  больше жидкости.  

• Для лечения глаукомы можно использовать латанопрост, травопрост и биматопрост,  снижающие  давление в глазу  увеличением оттока влаги пере дней камеры. Побочных эффектов  почти нет,  могут  стать  длиннее и потемнеть  ресницы  и/или потемнеть  радужная  оболочка.

•Бета-блокаторы (капли)   используются для  снижения  внутри глазного давления  сокращением выработки водянистой влаги передней камеры -  бетаксолол, картеолол, левобунолол, метипранолол и тимолол Не применять людям с заболеванием бронхиальной астмы (провоцируют приступ), при заболеваниях легких и сердца  (замедляют пульс), при  заболеваниях периферических кровеносных сосудов (вызывают сухость глаз, сонливость и апатичность).

•Применяйте сбор пчелопродуктов № 3 (200 г), в составе которого присутствует мед, супер-пыльца.  Сбор тонизирует, восстанавливает, повышает устойчивость капилляров, замедляет ритм сердечной деятельности, является мочегонным средством, снижающим внутриглазное давление при глаукоме, уменьшающим отеки, нормализующим микробный состав кишечника. Можно применять для лечения глаукомы, мигрени, бессонницы, панкреатита, импотенции, авитаминоза.

Для правильного закапывания  лекарства в глаза даю некоторые полезные рекомендации:

1.  Перед введением лекарства хорошо вымойте руки и не касайтесь ими отверстия пузырька с каплями.

2.  Поднимите взгляд вверх и оттяните нижнее веко. Вводите капли во внутренний угол образовавшейся полости, не касаясь глаза.

3. Закройте глаз на 2 минуты и не нажимайте на них.

4. При использовании нескольких видов капель, перед введением выжидайте 5 минут

5. При появлении неприятных ощущений в глазах обратитесь к врачу.

6. Маленьких детей укладывайте на постель и попросите его смотреть вверх, фиксируйте ему лоб и вводите капли сверху вниз во внутренний угол глаза.

7. Не забывайте и не нарушайте схему лечения глаз, вводите капли правильно.

 

  На ранних этапах развития глаукомы применяют лазерную трабекулопластику, для улучшения оттока жидкости при открытоугольной глаукоме.

  При закрытоугольной глаукоме применяют лазерную иридэктомию для формирования микроотверстия в области радужки и нормализации циркуляции жидкости внутри глаза, снижая риск развития острого приступа болезни. 

     Хирургическое шунтирование назначается при последних стадиях глаукомы. В глаз имплантируются специальные трубочки для оттока внутриглазной жидкости.

 

         Рецепты народной медицины

 

•Помойте мокрицу, осушите и пропустите через мясорубку, отожмите сок через марлю. Смешайте сок (1 литр) со спиртом (полстакана) и поместите в холодильник. Принимайте до еды по 2 ст.л. 1 раз в день в течение месяца, затем перерыв 2 недели.

•Смешайте листья майской крапивы (2 ст.л.) и ландыш (лист - 1 ст.л.), залейте водой (200 мл), поставьте  настаиваться в холодное темное место на 9 дней. Затем добавьте в смесь щепотку питьевой соды. Делайте примочки на глаза 2 раза в день в течение недели.

•Смешайте цветки липы (1 ст.л.), стебли малины, корень эхинацеи (по 1 ч.л.), прополис (3 г), мумие (1 г). Залейте кипятком и настаивайте 5 ч, процедите и принимайте в теплом виде по 50 мл 5 раз в день. Закапывайте глаза по 8-10 капель 4 раза в день.

•Закапывайте глаза крепким чаем и делайте примочки 3 раза в день в течение недели.

•Принимайте горячие ножные ванны, ставьте на область висков медицинские пиявки (3-5 штук) на стороне больного глаза. Виски обмывают теплой кипяченой водой (спиртом не обрабатывать!), протрите сладким сахарным сиропом (или глюкозой 40%). Пиявки поместите в стакан (3-5 шт.) и опрокиньте стакан к обработанному месту (область виска или за ухом) на стороне больного глаза. Выждите, пока пиявки присосутся, снимите стакан. Пиявки сами отвалятся, если пиявка останется, то посыпьте на нее соль, она отвалится. Пиявки не отрывайте. На ранки наложите давящую ватно-марлевую повязку, а пиявок поместите в чистую, отстоявшуюся воду (не хлорированную) и их можно применить в следующий раз. Это старинное народное средство при глаукоме.

•Душицу обыкновенную (35 г) смешайте с омелой белой (35 г), дурнишником обыкновенным (30 г). Запарьте в термосе 2-3 ст.л. смеси кипятком (0,5 л), настаивайте 1-2 часа, процедите. Принимайте по треть стакана 3 раза в день после еды.

        Физиотерапия при глаукоме

 

•Соблюдайте физическую активность,  хорошо освещайте помещение, ведите правильный режим труда и отдыха.

•Выполняйте упражнения, способствующие улучшению кровообращения в организме – повороты и наклоны туловища.

•Занимайтесь ходьбой с движениями руками и дыхательными упражнениями.

•Выполняйте упражнения для плечевого пояса, мышц туловища, ног.

•Выполняйте самомассаж шеи и глаз. Смотрите статью «Снижение зрения – методы лечения, упражнения и массаж глаз».

•Для тренировки наружных мышц глаза в положении сидя и при неподвижной голове медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, затем вправо-влево, круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении. Повторите 4-6 раз.

•Часто моргайте в течение 20 сек. Зажмуривайте глаза на 3-5 сек, массируйте веки. Это улучшает кровообращение.

•Легкие нажимы на верхние веки обоих глаз (1-2 сек) улучшит циркуляцию внутриглазной жидкости.

 


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 345825

  Ваш коментарий будет первым
Источник: http://bezboly.ru/content/view/2164/
Интересное: