Категории

Панические атаки при шейном остеохондрозе отзывы

Жить здорово! Паническая атака. Как преодолеть страх. (17.11.2015)

ВСД и шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Рассказываю свои мытарства:
1 попытка) Районный психиатр поставила диагноз - невроз, выписала грандаксин и кучу гомеопатии. Грандаксин сдерживал ПА, но не убирал тревогу. Гомеопатические средства я покупала охапками. Потом поняла - психиатр работает на аптеку.
2-я) В ООО "Медицина" психотерапевт медикаментозно не лечит, работает по принципу "зеркало". Сказала, что такими случаями не занималась, но, возможно, в процессе психотерапии все пройдет.
3) В платном филиале ГНЦ им. Сербского психотерапевт назначил множество обследований. После того, как я все прошла, она заявила, что у нее, вообще, есть пациенты с тяжелой депрессией - дала понять, типа у нее и без меня проблем хватает.
4)Районный психиатр увидела в результатах ЭЭГ предсудорожную готовность (эпилепсию). Выписала противосудорожные препараты и гомеопатические уколы в шею. Я в шоке.
5) Нашла психиатра по знакомству. Та успокоила - никакой эпилепсии нет. Рассказала, что у меня невроз, надо стараться отвлекаться (найти работу, хобби и т.д.) и со временем все пройдет. Дала таблетки Аттаракс. Я так и не поняла помог он мне или нет.
6) Районный невролог поставила диагноз - ВСД, шейный остеохондроз. Лежала в Дневном стационаре. Лечение: Актовегин, АТФ, В1, В6, Глицин.
Не помогло.
7)Психотерапевт из клиники Неврозов, выслушав, отправила меня к своему родственнику, который, как, оказалось, лечит по китайской медицине. Сказал, что все мои болезни от печени и пичкал вонючими таблетками из трав.
8) Психотерапевт - частник, в общем, мне понравилось, но медикаментами не лечит. Сказала, что, если возникнет такая необходимость, у нее есть знакомый. Специалист, который берет за 40 минут 2000 должен владеть всеми методиками.
9) Районный невролог больше слушать меня не стала, дала направление на МРТ головы и отправила к психотерапевту. МРТ не выявило отклонений.
10) Приходящий врач - нарколог в районной поликлинике мне объяснил, что по сути у меня головной боли нет.
По его словам:
Я чего-то не хотела делать, подумала, пусть у меня лучше заболит голова. В результате как-только я чего-то не хочу, у меня начинает болеть голова.
Он пытался меня лечить методом НЛП. Проведет сеанс и говорит: "Все иди, больше не должно болеть". А у меня почему-то болит.
Назначил мне Афобозол и Хлорпротиксен. Выпила на ночь Хлорпротексен, так на следующий день еле с кровати сползла.
Назначил Амитриптилин. Выпила на ночь, на следующий день с такой головной болью проснулась.
11) В ПНД врач-психотерапевт предложил лечь в отделение неврозов в Яхрому. Я испугалась.

И это еще не все, какую чушь я успела сделать за то время, как заболела.
Ужас, когда же закончатся эти хождения по мукам. Я только теряю время и деньги. Такое ощущение, что врачам все равно, что будет с человеком.


Последний раз редактировалось Snegyrka, 04.06.2010 в 11:45.

Источник: https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=147344

Панические атаки - как избавиться от панических атак самостоятельно?

Связаны ли панические атаки с приступами шейного остеохондроза

Иногда возникают паника, страх смерти или чувство безысходности. Случалось такое? Обычно это длится недолго, от силы пару минут, и случается нечасто.

Многие не придают этому значения, списывают подобное на усталость или стресс, но мало кто знает, что такие панические атаки часто бывают при шейном остеохондрозе.

Многие не поверят, что больная шея и их внезапные беспричинные страхи как-то связаны между собой, тем более что часто сначала появляется чувство паники, а уж потом, «на нервах», начинает болеть шея.

Конечно, не всегда остеохондроз сопровождается приступами беспричинного страха, и панические атаки могут возникнуть из-за других факторов, но все же причинно-следственная связь между этими двумя проявлениями есть.

Как связан остеохондроз с приступами паники

При остеохондрозном поражении межпозвоночных дисков происходит постепенное их разрушение. Поврежденные хрящи уже не могут обеспечить полноценную амортизацию позвонков, возникает частичное или полное или нервных корешков.

Но как связаны панические атаки и остеохондроз? Связь заключается в том, что возле позвоночного столба проходят две крупные шейные артерии, .

При частичном или полном их сдавливании возникает кислородное голодание мозга, появляющееся внезапно и сопровождающееся церебральными симптомами:

  • ;
  • головокружением;
  • потемнением в глазах вплоть до полуобморочного состояния.

Внезапность таких проявлений пугает, при этом болей в шее сначала может и не быть. Но чувство страха и паники всегда вызывает рефлекторное напряжение шейных мышц и плечевого пояса.

увеличивают давление на позвонки, усиливая защемление нервных отростков и провоцируя боль.

Как проявляются панические атаки

Такие проявления при шейном остеохондрозе сопровождаются не только сильным беспричинным страхом. Они могут быть в виде:

  • учащения дыхания, иногда могут возникнуть ;
  • беспричинных болей в сердце или сильного сердцебиения;
  • потери аппетита;
  • тошноты или не приносящей облегчения рвоты;
  • болей в животе и проблем с пищеварением;
  • потливости;
  • немотивированного возбуждения.

Во время атаки может быть ведущим только один симптом (, не имеющие физиологических причин) или сразу несколько, когда человек не может определить, что именно его больше беспокоит.

Как устранить неприятные проявления?

Прежде чем приступать к , всегда проводят дифференциальную диагностику, чтобы убедиться, что причиной служат действительно остеохондрозные изменения дисков, провоцирующие сдавливания, а не:

  • ;
  • авитаминоз (недостаток некоторых витаминов, а также цинка или магния в организме может провоцировать подобные состояния);
  • гормональные нарушения или длительная гормонотерапия;
  • нервно-психическое перенапряжение или частые стрессы;
  • расстройства психики.

Убедившись, что причиной подобных проявлений служит именно больной позвоночник, приступают к комплексному лечению. С этой целью:

  • Проводят лечение основного заболевания, направленное на снижение тяжести . Для этого применяют , , и .
  • Параллельно с пациентом работает психоаналитик, выявляя причины возникновения приступов паники (больным они кажутся внезапными, но при тщательном анализе всегда выявляется закономерность) и обучая, как правильно реагировать в подобных ситуациях. Иногда в помощь лечению назначаются легкие антидепрессанты или седативные препараты.

Своевременно начатое лечение поможет избавиться от немотивированных приступов страха, вернуть радость к жизни. Если же их не лечить, то со временем они могут перерасти в серьезное нервно-психическое расстройство.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Источник: http://osteohondrosy.net/svyazany-li-panicheskie-ataki-s-pristupami-shejjnogo-osteokhondroza.html

Остеохондроз шейный и панические атаки

Панические атаки - как избавиться от панических атак самостоятельно?

Панические атаки (ПА) – распространенное психическое расстройство. Подвержены панике в основном, тревожные и мнительные люди, с чувствительным складом психики. Женщины, более эмоциональны в силу своей природы и больше мужчин подвержены паническим расстройствам.

Что такое панические атаки?

Панические атаки (другие названия: эпизодическая пароксизмальная тревога, вегетатавный криз, кардионевроз) – спонтанное иррациональное возникновение сильной тревоги, сопровождающееся различными вегетативными симптомами и эмоциональным возбуждением различной интенсивности: от сильно выраженного напряжения до паники. Возникают в ответ на внешний стрессовый фактор.

Учеными и врачами выдвигаются различные теории возникновения синдрома панических атак. Термин (ПА) введен американскими врачами в 1980 г. По статистическим данным, около 20% людей земного населения подвержены расстройству. Показатель варьируется для разных стран и этносов, например в Америке он превышает 2%. Что такое приступ паники? Человек первый раз столкнувшись с проявлениями расстройства теряется, и не готов адекватно оказать помощь себе или близким.

Панические атаки - симптомы

В классическом описании признаки панической атаки представляют собой яркую клиническую картину. Приступ может протекать без выраженного состояния тревоги, только с телесными проявлениями, в наше время – это часто распространенный тип протекания паники «без паники». Вне зависимости от причин вызвавших ПА, вероятны следующие внезапные физиологические симптомы:

  • сильная головная боль с пульсацией (если измерить давление будут высокие показатели;
  • боли за грудиной;
  • резкая нехватка воздуха, состояние удушья;
  • тремор конечностей;
  • обильное (холодное) потоотделение;
  • сильный озноб;
  • расстройства желудка, кишечника (боли, понос);
  • нарушение координации.

Психические проявления приступа:

  • тревога (от незначительной, щемящей до сильной острой);
  • страх смерти и вероятности сойти с ума;
  • дезориентация в пространстве;
  • навязчивые негативные мысли.

Сколько длится паническая атака?

Длительность и интенсивность легких и средней тяжести панических атак может варьироваться от нескольких минут редко до 1 часа, сам приступ по времени длится не более 15 минут, и относится непосредственно к «хаосу» в мыслях и приступам страха, все остальное время – это реакция тела на высокий выброс адреналина. Сильные панические атаки возникают и развиваются молниеносно, продолжительностью более 1 часа, сопровождаются, тяжелой, изнуряющей симптоматикой.

Чем опасны панические атаки?

Панические приступы не приводят к смертельному исходу, хотя могут быть изнурительными. Последствия панических атак серьезно ухудшают качество жизни человека. Любая стрессовая ситуация накладывает отпечаток на психику. Событие прошло, но эмоциональный заряд прошлой ситуации может накладываться на другие, похожие или не связанные между собой ситуации, постепенно уменьшая зону комфорта. Например, человек боится летать на самолетах, отказывается от перелетов и вдруг, обнаруживает, как приступ панической атаки настигает его при поездке в метро или другом транспорте.

Панические атаки - причины возникновения

Приступ паники изучается разными специалистами, выдвигаются гипотезы и теории, ни одна из которых, не дает полную развернутую картину причин возникновения молниеносного тревожного состояния. Особенности протекания физиологические процессов организма в совокупности с психологическим складом человека и факторами внешней среды являются причинами панического расстройства - все вместе или по отдельности. Вероятные гипотезы:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Особенность обменных процессов (катехоламиновая гипотеза) – кора надпочечника продуцирует и выбрасывает в кровь избыточный уровень гормонов адреналина, норадреналина.
  3. Соматические заболевания:
  • Сердечно-сосудистой системы (стенокардия, ишемия сердца, инфаркт миокарда);
  • эндокринной системы (особенно заболевания щитовидной железы, нарушения менструального цикла);
  • психические заболевания (шизофрения, психозы);
  • онкология (феохромоцитома надпочечников);
  • алкогольная и наркотическая интоксикации.
  1. Физиологические состояния: начало менструации, период полового созревания, беременность и особенно роды могут запустить процесс формирования ПА.

Панические атаки и ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) заболевание, описанное еще советскими врачами, в России – это распространенный диагноз среди населения. ВСД – представляет собой дисфункциональные сбои в работе вегетативной нервной системы. Панические атаки при ВСД - частый и определяющий симптом болезни, что может говорить о психологических и неврологических причинах расстройства.

Панические атаки по ночам

Панические атаки во сне также характеризуются внезапностью, и побуждают организм экстренно перейти в режим бодрствования. Приступ паники ночью часто возникает на фоне кислородного голодания мозга (нехватка воздуха, неправильное положение тела во время сна). Другие факторы:

  • травмирующие ситуации в течение дня или некоторого времени;
  • непривычное или незнакомое место для сна (в чужом городе, стране);
  • кошмарные сновидения;
  • внезапный страх задохнуться.

Панические атаки с похмелья

Алкоголь считается доступным для людей «антидепрессантом», помогающим заглушить симптомы тревоги и неудач. Наступает время, когда очередной бокал алкогольного напитка не спасает, а на утро панические атаки после алкоголя являют себя яркой симптоматикой: страх смерти и вероятность сойти с ума. В дальнейшем приступы закрепляются и возникают, даже если человек не выпивал накануне.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Остеохондроз и панические атаки - могут быть взаимосвязаны. Шейный отдел позвоночника, снабжен крупными артериями, передавливание которых приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом. Происходит это - в результате различных травм шейных позвонков, их смещении, образовании костных наростов. Лечение остеохондроза как основного заболевания, облегчает состояние человека.

Панические атаки - что делать?

Помощь при панических атаках до того, как человек попадет к специалисту, строится на самопомощи или помощи близких. Что делать человеку, если он впервые ощутил приступ паники? Необходимо успокоиться. Существует несколько способов расслабиться, это - сосредоточение на внешних объектах, предметах, концентрация на дыхании и счет. Дыхательные техники:

  • медленный вдох и более медленный выдох в сомкнутые ладони, бумажный пакет;
  • лежа в постели: наблюдение и счет за вдохом и выдохом (дышать животом).

Панические атаки, если настигают во время сна, необходимо включить неяркий свет, выпить прохладной воды и проветрить комнату. После приступа можно выпить теплую воду и снова лечь в постель. Положительные оспаривания в ответ на негативные мысли, могут помочь справиться с паникой. Помощь специалистов необходима, если приступы возвращаются и становятся частыми.

Как лечить панические атаки?

Синдром панической атаки может возникать на фоне других заболеваний. Как избавиться от панических атак, если причина психологическая? Врач-психотерапевт назначает (зависит от тяжести протекания симптоматики) индивидуальную терапию с использованием седативных средств и транквилизаторов. Положительно зарекомендовали себя в лечении невротических тревожных расстройств: когнитивно-поведенческая и телесно-ориентированная терапии. Человек учится в группе или индивидуально - расслаблению, медитации и дыхательным техникам.

Как избавиться от панических атак самостоятельно?

Люди не всегда могут обратиться за квалифицированной помощью. Как бороться с паническими атаками самостоятельно и что предпринять в случае возникновения внезапного приступа? Психотерапевты рекомендуют:

  1. Отслеживать состояние с помощью ведения дневника, в котором надо оценивать по 10 балльной шкале интенсивность проявления паники. Запись в дневнике ситуаций, повлекших за собой эмоциональные всплески и действия, которые помогли выйти из приступа:
  • медитация;
  • осознанное дыхание;
  • разговор с близким человеком;
  • счет в уме сложных цифр.
  1. Здоровое сбалансированное питание.
  2. Правильный режим дня (полноценный сон и отдых).
  3. Умеренные занятия спортом – являются хорошей профилактикой рецидивов.

 

Статьи по теме:

Дисморфофобия или расстройство восприятия собственной внешности

Дисморфофобия отравляет жизнь человеку, а порой даже приводит к суициду. Часто психическое заболевание встречается у подростков и людей молодого возраста. Среди основных симптомов – зацикленность на собственной внешности и навязчивой желание ее изменить.

Маскированная депрессия - что это такое и как с ней бороться?

Маскированная депрессия – коварное заболевание, которое не так и просто диагностировать даже опытным специалистам. Больной может испытывать физические недомогания, причина которых кроется в данном психическом расстройстве.

Неврастения и способы борьбы с этим расстройством

Неврастения – это расстройство психики, вызванное умственным и физическим перенапряжением. Этот вид невроза претерпевает три стадии развития с характерными симптомами. Лечится сном и отдыхом, общеукрепляющими средствами, антидепрессантами.

Что такое шизофрения - признаки у женщин и мужчин

Что такое шизофрения и какие признаки ее сопровождают, известно не многим, ведь симптоматика расстройства: бред преследования, мании, паранойяльные мысли - проявляются при гебефренической, параноидной, простой и шубообразной формах болезни, которые могут диагностировать только специалисты.

Источник: https://womanadvice.ru/panicheskie-ataki-kak-izbavitsya-ot-panicheskih-atak-samostoyatelno
Интересное