Категории

Нагрузки после операции на глаза

Можно ли сохранить зрение, если работа в офисе за компьютером

Рубрики журнала

Ограничения и противопоказания после лазерной коррекции зрения

В раннем послеоперационном периоде заживлению роговицы могут сопутствовать слезотечение и покалывание. В течение двух недель вероятны колебания остроты зрения вдаль и в близи, а также зависимо от условий освещения. Достижение устойчивого рефракционного эффекта и стабилизация сумеречного зрения происходят примерно через 2-3 месяца и зависят от точности соблюдения рекомендаций лечащего врача.

Меры предосторожности после рефракционной операции (LASIK)

В послеоперационном периоде может возникать смещение роговичного лоскута вследствие случайных травм глаза. Для исключения случайной травматизации глаз в течение первого месяца после операции пациенту рекомендуется носить любые очки: затемненные, солнцезащитные, с ультрафиолетовой защитой и без, или незатемненные. Лучше всего подойдут очки светло-коричневого цвета. В случае травматизации очки примут на себя удар. Рекомендуется ограничить взаимодействие с домашними животными (собаки, кошки и т.д.), а также с маленькими детьми. В помещении можно не использовать очки, при условии исключения случайных травм.

Для этих же целей пациенту не рекомендуется в течение 1-1,5 месяцев выполнять следующие действия:

  • посещать бассейны, бани, сауны;
  • заниматься спортом в тренажерных залах;
  • принимать длительные ванны;
  • устраивать пикники на природе;
  • осуществлять длительные поездки, особенно со сменой климата и режима;
  • принимать алкогольные напитки, соленую и острую пищу.

На длительный период (около года) следует исключить контактные виды спорта, которые повышают риск возникновения травмы глаза: борьба, бокс, восточные единоборства. В определенных случаях, например, при миопии высокой степени, от данных видов спорта рекомендуется отказаться на всю жизнь.

Как применять лекарственные препараты

  • Раствор дексаметазона 0,1%: первая неделя – 3 раза в сутки, вторая неделя – 2 раза в сутки, третья неделя – 1 раз в сутки.
  • Раствор левомицетина 0,25%: 3 раза в сутки на протяжении первой недели.
  • Офтагель: 3 раза в сутки на протяжении первого месяца; применяют в последнюю очередь.Если после окончания инстилляций в течение следующих двух-трех дней появились неприятные ощущения в глазах (сухость, ощущение песка или инородного тела), то применение офтагеля рекомендуется продолжить еще две недели, постепенно снижая количество инстилляций: 3-2-1 закапываний в сутки.

Основные правила закапывания капель:

  • Необходимо вымыть руки с мылом непосредственно перед инстилляцией.
  • Не следует касаться кончиком пипетки ресниц или век.
  • Промежуток между последовательными инстилляциями должен оставлять 3-5 минут.
  • Следует помнить о необходимости закапывать глаза по дороге домой.

Зрительные нагрузки вблизи (компьютер, чтение)

Для пациентов с близорукостью зрительные нагрузки вблизи в первые две недели ограничены. С третьей недели можно применять рациональные зрительные нагрузки (чтение или работа за компьютером), используя частые и длительные перерывы. Длительность зрительных нагрузок постепенно увеличиваются, а паузы сокращаются. Также на третьей недели можно использовать очки-тренажеры по инструкции.

Для пациентов с дальнозоркостью зрительные нагрузки вблизи можно осуществлять, начиная с первых дней после проведения операции.

Вождение транспортного средства

Управление транспортными средствами необходимо исключить в первый месяц для собственной безопасности. На ранних этапах после операции головному мозгу и глазам необходимо адаптироваться к новым оптическим условиям, поскольку изменены острота зрения, поле зрения, оценка размеров предметов и расстояний. Не рекомендуется открывать окна автомобиля или направлять вентилятор в сторону лица для исключения попадания пыли в глаза.

В вечернее время суток возможно появление световых аббераций: бликов, засветов, ореолов, радужных кругов вокруг фар автомобиля или других источников света.

Физические нагрузки и спорт

Рекомендуется ограничить физические нагрузки в период использования стероидных препаратов (например, дексаметазон), поскольку существует риск повышения внутриглазного давления. Для спортсменов разрешены половинные физические нагрузки со второй недели, постепенно их увеличивая.

Необходимо обратить внимание на то, что у пациентов с близорукостью часто выявляются области с истончением, дистрофией, растяжением и другими дефектами на глазном дне. В большинстве случаев проявления данных нарушений прямо пропорциональны степени миопии. Некоторые пациенты проходят предварительное профилактическое лазерное укрепление сетчатки глаз. Также данную процедуру можно пройти после операции. Обычно пациентам дают рекомендации по соблюдению образа жизни: ограничить длительные наклоны тела, ограничить или исключить занятия спортом, тряску, вибрации, прыжки. Женщинам сообщают рекомендации о методах проведения родов и родовспоможения.

Изменения сетчатки вследствие миопии сохраняются после проведения рефракционной операции и должны постоянно контролироваться врачом-офтальмологом в динамике. Также необходимо соблюдать рекомендации о поведенческих ограничениях.

Общие ограничения после лазерной коррекции зрения

  • Первые несколько дней после операции следует протирать кожу вокруг глаз и веки кипяченой водой. Мыть волосы необходимо, наклонив голову назад, стараясь не попасть шампунем в глаза. Использовать моющие средства в области глаз можно через месяц после операции. Все остальные гигиенические процедуры выполняются обычным способом.
  • Пользоваться декоративной косметикой можно через 3-4 недели, лучше позднее, поскольку в этот период необходимо постоянно проводить инстилляцию препаратов. Более того, при ношении темных очков вопрос косметики не актуален.
  • Не рекомендуется загорать на протяжении первого летнего сезона (особенно после ЛАСЕК и ФРК). Допускается прием солнечных ванн в течение 20-30 минут в утренние и вечерние часы. В дальнейшем следует не допускать появления солнечных ожогов. В обязательном порядке летом необходимо использовать очки с ультрафиолетовой защитой.
  • Необходимо беречь себя от простудных заболеваний.
  • Не ограничиваются сексуальные отношения.
  • Следует отложить беременность на 2-3 месяца после проведения операции, поскольку в послеоперационном периоде используются гормональные препараты (дексаметазон).
  • Не ограничивается лечение других соматических патологий. Применение лекарственных средств (в том числе и гормональных) должно быть согласовано с лечащим врачом.
  • Если у пациента была близорукость, то возвращаться к работе можно только после восстановления зрения вблизи, т.е. через 1-3 недели зависимо от возраста и степени миопии. Пациенты с дальнозоркостью могут приступать к работе раньше, если она не связана с напряжением зрения вдаль (например, водители).

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

Источник: https://mosglaz.ru/blog/item/1419-ogranicheniya-posle-lazernoj-korrektsii-zreniya.html

Что нужно знать о восстановлении после оперативного удаления катаракты

Важно знать! Если зрение начало подводить, немедленно добавьте в свой рацион этот про... Читать далее >>

Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, которое сопровождается постепенной потерей зрения. Чаще всего это заболевание встречается у пожилых людей. Основной способ лечения – хирургический. Он заключается в замене хрусталика на искусственную интраокулярную линзу.

Реабилитация после операции необходима для успешного восстановления зрения. Рекомендуется соблюдать определенные правила, которые касаются физических нагрузок и образа жизни. Это требуется для того, чтобы глаз как можно скорее восстановился после проведенного вмешательства. Благодаря правильно организованному послеоперационному периоду можно избежать развития опасных осложнений.

1

Этапы реабилитационного периода

Восстановление после операции делится на три этапа:

  • Первый - длится семь дней. После вмешательства может ощущаться боль в глазу, отдающая в висок и в надбровье, которая через некоторое время проходит. Веки отекают, но зрение улучшается. Врач назначает прием нестероидных обезболивающих препаратов. Как только операция завершится, врач накладывает специальную защитную повязку на прооперированный глаз и дает больному необходимые рекомендации. Снимают ее на следующее утро, а глаз обрабатывают 0,25%-м раствором левомицетина или 0,02%-м раствором фурацилина.
  • Второй – начинается на восьмой и заканчивается на тридцатый день после проведенной операции. Зрение становится лучше по остроте и четкости. Больному рекомендуется ношение специальных очков при чтении книг или просмотре телепередач и назначаются глазные капли.
  • Третий этап длится 5 месяцев. Если пациент четко выполнял все рекомендации врача, то зрение полностью восстанавливается. Длится реабилитация после проведенной операции довольно долго. На всем ее протяжении проходят обследования и контрольные осмотры, график которых составляет лечащий врач.

2

Ограничения

В первое время после оперативного вмешательства нежелательно выходить на улицу. Если это необходимо, то на глаз накладывают защитную повязку из марли. Ее привязывают бинтом или приклеивают пластырем.

Удаление катаракты – довольно серьезное хирургическое вмешательство. Чтобы прооперированный глаз зажил быстро и без осложнений, нужно соблюдать следующие ограничения:

Выбираем глазные капли!

Малышева: "Как просто восстановить зрение. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

  • В первые дни запрещено работать за компьютером и управлять автомобилем.
  • Спать нужно на боку со стороны здорового глаза или на животе.
  • Необходимо ограничить потребление жирной и жареной пищи, соли, специй, жидкости и других продуктов, способных привести к отекам.
  • Нельзя пользоваться косметикой для глаз.
  • Следует отказаться от алкоголя и никотина.
  • Запрещено резко или надолго наклонять вниз голову, чтобы не повысилось внутриглазное давление.
  • Нельзя, чтобы глаз в послеоперационном периоде подвергался воздействию высоких температур, так как может произойти кровоизлияние. Поэтому в это время запрещено посещать бани и сауны.
  • Находиться на солнце нежелательно, необходимо надевать солнцезащитные очки.
  • Мыть голову нужно очень аккуратно, наклонив голову назад, чтобы в прооперированный глаз не попала вода или мыло/шампунь.
  • Запрещены физические нагрузки: бег, езда на велосипеде, прыжки и т. д.
  • Врачи запрещают поднимать предметы, весящие больше 5 кг. Большие нагрузки способны привести к отслоению сетчатки, повышению внутриглазного давления, возникновению отеков и кровоизлияния.

После операции глаз часто слезится. Нельзя проводить по нему платком или рукой. Выделения можно вытирать только под глазом, используя с этой целью стерильные ватные тампоны, смоченные в кипяченой воде.

3

Применение глазных капель

После удаления катаракты врач дает рекомендации по применению глазных капель. Их обязательно используют, чтобы успешно восстановить зрение. Они позволяют ускорить процесс заживления и защищают слизистую оболочку от инфицирования.

Чаще всего назначаются следующие препараты:

  • Макситрол;
  • Наклоф;
  • Тобрекс;
  • Флоксал.

В первую неделю после проведенной операции капли закапывают 4 раза в день, постепенно снижая частоту применения до 3 раз. При отсутствии осложнений через месяц их отменяют.

Закапывать капли в прооперированный глаз нужно следующим образом:

  • следует лечь на спину и запрокинуть назад голову;
  • флакон открывают и переворачивают вниз;
  • чистыми пальцами оттягивают нижнее веко;
  • в полость под веко капают раствор, делая это очень осторожно, чтобы не задеть слизистую;
  • глаз закрывают и прижимают внутренний уголок глазного яблока пальцем, обмотанным стерильным платком.

Внимание! Ни в коем случае нельзя массировать или тереть прооперированный глаз.

Если необходимо ежедневно закапывать несколько видов капель, то между процедурами рекомендуется делать перерыв минимум 10 минут.

4

Питание

В первые дни после операции питание должно быть легкоусвояемым. Примерное меню:

  • куриный бульон;
  • овсяная каша;
  • чай из шиповника и ромашки.

Потом постепенно переходят на обычную пищу. Следует употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин А.

Если соблюдать все необходимые рекомендации офтальмолога, то полностью восстановиться после операции можно через месяц. В первое время больной должен регулярно посещать доктора для выявления возможных осложнений. В дальнейшем желательно отказаться от занятий такими видами спорта, которые способны привести к травме головы.

Рассказать ВКонтактеПоделиться в FacebookРассказать в Одноклассниках

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с ГЛАЗАМИ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы восстановить зрение!

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена Малышева в своем интервью о эффективных способах восстановления зрения.

Читать интервью с Малышевой >>

Реабилитация, осложнения и ограничения после операции по замене хрусталика глаза

Катаракта глаза: причины, симптоматика и методы лечения

Катаракта: симптомы, причины возникновения, методы лечения и профилактика

Источник: http://moi-oftalmolog.com/pathology-lens/katarakta-operaciya-reabilitaciya.html

Что можно и нельзя делать после операции удаления катаракты

Катаракта – заболевание, которое на поздних стадиях развития лечится оперативным путем. При этой патологии наблюдается полное или частичное помутнение хрусталика. Без должного лечения заболевание прогрессирует, вплоть до полной слепоты. Чтобы исправить ситуацию в случае «зрелой» стадии патологии, потребуется операция катаракты. Послеоперационное поведение человека после нее должно быть особенным, чтобы быстрее прийти в норму.

Операция катаракты: послеоперационное поведение

Особенности лечения катаракты оперативным путем

Содержание статьи

При операции по устранению катаракты медики удаляют помутневший хрусталик, заменяя его на новый, искусственный. Хирургическое вмешательство назначается в том случае, если другие методы лечения не помогли справиться с патологией. Показаниями к замене хрусталика могут быть аномалии его развития, вывихи, вторичная катаракта или катаракта на поздних стадиях.

Операция катаракты — интраокулярные линзы

Не леченная катаракта может привести к потере зрения, поэтому следует как можно скорее диагностировать ее и приступить к лечению. Если ничего не помогло, то врач порекомендует сделать операцию. Она будет подбираться в зависимости от возраста пациента, а также от особенностей протекания заболевания.

Операция по удалению катаракты

Таблица. Виды операций.

ВидИнформация
С помощью лазера Самая эффективная и популярная методика. Операция проводится с высокой точностью, менее травматична, чем другие, и дает возможность довольно быстро восстановиться. Послеоперационные осложнения развиваются крайне редко, а вот зрение улучшается максимально.
ИнтракапсулярнаяОперация, которая выполняется реже, чем другие виды. При этой форме вмешательства удаляется не только хрусталик, но и капсула, в которой он находится. При операции делается достаточно большой надрез, что сильно травмирует глаза и продлевает реабилитационный период.
ЭкстракапсулярнаяПри этой форме операции удаляется только пораженный хрусталик, а на его место, в капсулу, ставится новый. Завершается операция наложением швов.

Удаление катаракты лазером

Сама по себе операция уже достаточно освоена и бояться, что что-то пойдет не так, не стоит. Однако послеоперационный период – это очень важное время. Во время периода реабилитации потребуется соблюдать массу правил и рекомендаций, чтобы процесс заживления шел как можно быстрее и не закончился осложнениями.

На заметку! В целом, реабилитационный период после операции по удалению катаракты длится 3-12 месяцев.

После операции по удалению катаракты носят солнцезащитные очки

Реабилитационный период

После операции врачи накладывают на прооперированный глаз повязку, которая защитит его от попадания инфекций и грязи. Она снимается только на следующий день утром, после чего веки обрабатываются раствором фурацилина (0,02%) либо левомицетиновым водным раствором (0,25%). Далее повязка обычно не надевается, чтобы глаз мог двигаться и моргать. Исключение – поход на улицу, тем более если погода прохладная. Тогда без повязки не обойтись. В целом, выбираться на улицу первые дни не рекомендуется вообще. В домашних условиях можно использовать так называемую повязку-занавеску из марли, которая фиксируется на лбу пластырем.

Раствор фурацилина

Внимание! Нужно быть готовыми к тому, что сразу после операции в глазу могут возникать боли, отдающие в голову. В этом случае можно унять болевой синдром, выпив таблетку анальгетика типа Кетанов.

Кетанов

В целом, восстановительный период можно разделить на три этапа:

  • 1-7 суток с момента замены хрусталика. Для этой недели характерна боль в глазу. Врачом назначаются обезболивающие препараты.
  • 8-31 сутки после операции. В это время важно носить очки и использовать препараты в виде капель для глаз, которые назначил врач. Нагрузка на глаза должна быть умеренной.
  • следующие 5 месяцев – третий этап реабилитации. Происходит полное восстановление зрительных функций глаза.

На полное восстановление требуется около 5 месяцев

Как жить после операции?

Конечно, любое оперативное вмешательство так или иначе влияет на привычную жизнь человека. Появляются какие-то ограничения, которые важно соблюдать, чтобы глаза восстановились как можно быстрее. Смотреть телевизор, читать или сидеть за компьютером не запрещается, однако нагрузку нужно давать умеренную, не перенапрягать глаза. При возникновении неприятных ощущений лучше прекратить просмотр любимой передачи и заняться чем-то другим.

Реабилитация после операции

Важно организовать щадящий режим для глаз и выполнять следующие основные рекомендации:

  • отказаться от алкоголя и сигарет хотя бы на время восстановления;
  • в пищу употреблять диетические блюда без специй, жирных продуктов;
  • нельзя использовать декоративную косметику;
  • запрещено делать химическую завивку и красить волосы;
  • первые 20 дней с момента операции нежелательно садиться за руль;
  • если человек спит на боку, то важно ложиться на противоположный бок относительно прооперированного глаза;
  • нельзя трогать и тереть глаза;
  • на улице важно носить затемненные очки, чтобы уберечь глаза от яркого света;
  • важно отказаться от физической нагрузки, не поднимать тяжестей (свыше 5 кг);
  • наклоняться запрещено. Если требуется что-то поднять, то лучше присесть.

Глаза нужно защищать от яркого света

Процедуры

Успех всей реабилитации во многом зависит от того, насколько ответственно человек относится к выполнению всех рекомендаций врача. Так, важно по прописанной схеме использовать глазные капли, действие которых направлено на снятие воспалений и дезинфекцию. Используются они ежедневно, но количество закапываний в день постепенно сокращается. Со временем сойдут отеки, роговица под действием препаратов заживет быстрее.

Внимание! Капли следует закапывать только в тот глаз, который подвергся оперативному вмешательству.

Капли нужно закапывать в прооперированный глаз

Зрение будет восстанавливаться постепенно. Поначалу в области хрусталика обычно имеется помутнение, но оно устраняется в первую неделю специальными препаратами. Потом их отменяет врач. Закапывать глаза нужно только предварительно вымытыми руками.

Гигиена, питание, моцион

Очень важно соблюдать все правила личной гигиены. Первое время после операции следует особенно тщательно следить за тем, чтобы в глаза не попала грязь, но при этом ни в коем случае нельзя допускать и попадания в глаза мыла, гелей и прочих бытовых средств. Умываться придется только чистой водой. Но руки должны быть обязательно вымыты с мылом. Важно следить, чтобы в глаза не попадала пыль. Уберечь глаза от нее на улице помогут очки. При попадании пыли или инородного тела в глаз его нужно промыть раствором, который назначил для этих целей врач.

Защита глаз очень важна

При мытье головы важно уберечь глаза от попадания в них шампуня. Для этого мыть голову можно, только отклонив ее назад. Чтобы процедура прошла легче, можно попросить кого-либо о помощи. Первые дни вообще рекомендуется отказаться от приема ванны или душа – лучше просто обтирать тело влажным полотенцем.

Внимание! При попадании в глаза шампуня их следует промыть раствором левомицетина либо фурацилина.

После операции важно сократить физическую нагрузку до минимума. О спорте вообще придется забыть как минимум на полгода. Что касается прогулок, то первые дни лучше их избегать. Затем гулять можно в повязке.

Повязка на глаз

Диета поможет быстрее восстановиться. Желательно исключить из меню на время реабилитации жареную, острую, чрезмерно приправленную специями пищу. Соленое и копченое также временно убирается. Лучше всего есть больше овощных и фруктовых блюд, а мясо заменить рыбой. Сладости и другую пищу, содержащую большое количество углеводов, нужно сократить до минимума в своем меню.

Посещение офтальмолога и дополнительные рекомендации

Осмотры у врача должны быть регулярными, приемы пропускать не стоит – специалист будет наблюдать за тем, как восстанавливается глаз, и в случае чего своевременно отреагирует на негативные изменения, предотвратив возможные осложнения. Как правило, после операции нужно показаться врачу на следующий день, далее – через 7 суток, а потом – через 30. После этого прийти к врачу понадобится только через 6 месяцев на плановый осмотр, где будет проведена диагностика и оценка эффективности операции.

В кабинете офтальмолога

Внимание! На то время, пока глаз восстанавливает свои зрительные функции, понадобятся очки со стеклами, имеющими разные показатели диоптрий. Первый месяц очки будут временными, через 4 недели их потребуется заменить на другие.

После того как реабилитация будет окончена, все равно придется соблюдать ряд ограничений. Так, после лечения катаракты запрещено поднимать тяжести свыше 40 кг, заниматься силовыми видами спорта типа борьбы. Глаза придется беречь от ряда механических и химических воздействий.

Как восстановиться после операции на глазах?

Шаг 1. Следует оберегать глаза от попадания в них воды. Лучше всего временно исключить обычное умывание и просто протирать лицо мокрым полотенцем.

Защищайте глаза от воды

Шаг 2. В ванну при мытье требуется набирать столько воды, чтобы она не достигала лица. Лучше не засиживаться в воде надолго, чтобы не раздражать глаза избытком влаги. Голову мыть следует, только запрокинув назад.

Осторожно мойте голову

Шаг 3. Наносить макияж запрещается. Особенно если речь идет о тенях, пудре и прочих мелкодисперсных средствах.

Откажитесь от макияжа

Шаг 4. На улице даже в пасмурную погоду следует носить защищающие от солнца очки. Они уберегут глаза от ультрафиолета и пыли.

На улице носите солнцезащитные очки

Шаг 5. Первое время важно следить за тем, чтобы в глаза не попадала пыль, а также не находиться в задымленных пространствах. Передвигаться в автомобиле следует с закрытыми окнами.

Берегите глаза от дыма

Шаг 6. Тереть глаза запрещается, даже если чувствуется сильный зуд. Трогая глаза пальцами, можно занести инфекцию, из-за которой могут развиться осложнения.

Не трите глаза

Шаг 7. Важно после каждой прогулки мыть руки с мылом. Также не лишним будет мыть руки после общения с животными или перед тем, как делать какие-то манипуляции с глазами.

Тщательно мойте руки

Шаг 8. Требуется организовать себе меню, состоящее из здоровой и полезной пищи – овощей, фруктов, мяса или рыбы на пару и т. д.

Ешьте здоровую пищу

Шаг 9. Не стоит перенапрягаться в повседневной жизни и нагружать себя. Также важно контролировать нагрузку на глаза – меньше читать или сидеть за компьютером.

Не перенапрягайтесь

Шаг 10. Не стоит заниматься сексом после операции на глазах первое время. Лучше подождать минимум 10-14 дней.

Секс временно противопоказан

Шаг 11. После операции первые дни нельзя садиться за руль. Такая деятельность слишком перенапрягает глаза.

Не садитесь за руль

Шаг 12. Рекомендуется взять больничный и уточнить у врача, когда можно выходить на работу.

Возьмите больничный

Шаг 13. Также важно отказаться от физических нагрузок.

Воздерживайтесь от физических нагрузок

Шаг 14. Алкоголь и табак важно хотя бы временно исключить из жизни. Они негативно действуют на здоровье и не способствуют скорейшему выздоровлению.

Откажитесь от вредных привычек

Шаг 15. Глазные капли требуется использовать строго в соответствии с предписаниями врача.

Шаг 16. Очищение глаз и области вокруг них также выполняется только способами, рекомендованными специалистом.

Правильно очищайте глаза

Шаг 17. Первые дни, выходя на улицу, важно надевать на глаз защитный щиток из марли.

Марлевая повязка на глаз

Видео – Реабилитация после удаления катаракты

Операция по лечению катаракты, если она выполнена опытным врачом, вряд ли станет причиной ухудшения здоровья. Напротив, человек вновь сможет все видеть. Но важно правильно организовать свой быт и досуг на период реабилитации, беречь себя и органы зрения. Только в этом случае получится вернуться к обычной жизни в кратчайшие сроки, а операция не будет иметь негативных последствий.

Источник: https://linzopedia.ru/operaciya-katarakty-posleoperacionnoe-povedenie.html
Смотрите далее: